Kvalifikační standard

Instruktor/instruktorka jógy (kód: 74-028-M)
Autorizující orgán:
Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy
Skupina oborů:
Tělesná kultura, tělovýchova a sport (kód: 74)
Týká se povolání:
Instruktor a trenér kondičních a funkčních cvičení
Kvalifikační úroveň NSK - EQF:
4
Odborná způsobilost
Název
Úroveň
Orientace v anatomii a fyziologii pohybové soustavy člověka pro potřeby instruktorů jógy
4
Orientace v dějinách i současném stavu jógy a základních filozofických konceptech
4
Orientace v Pataňdžaliho osmidílné józe jako základu pro ostatní druhy jógy zabývající se pohybem
5
Orientace v jógovém pohledu na strukturu a funkci částí lidské individuality a v jógové anatomii
5
Sestavení vhodného cvičebního programu pro skupinovou a individuální lekci jógy
4
Vysvětlení a předvedení pozic a technik jógy
4
Vedení skupinové a individuální lekce jógy
4
Orientace v systému jógy pro specifické skupiny klientů a v problematice zdravotních omezení
5
Poskytování základního poradenství v oblasti zdravého životního stylu včetně zdravé výživy a pitného režimu
3
Poskytování první pomoci při lekcích skupinového cvičení
3
Dodržování zásad bezpečnosti a prevence úrazů při sportovních aktivitách
3
Platnost standardu
Standard je platný od: 06.01.2023
Instruktor/instruktorka jógy, 11.7.2026 5:02:15
Strana 1 z 5

Kvalifikační standard

Organizační a metodické pokyny
Pokyny k realizaci zkoušky

1.
Vstupní
předpoklady
pro
účast
na
zkoušce
Uchazečem
o
zkoušku
může
být
každá
fyzická
osoba
starší
18
let,
která
získala
alespoň
základy
vzdělání,
nebo
účastník
rekvalifikace
podle
zákona
č.
435/2004
Sb.,
zákon
o
zaměstnanosti.
 
Zdravotní
způsobilost
pro
vykonání
zkoušky
se
vyžaduje
a
prokazuje
lékařským
potvrzením.
V
tradiční
józe
je
požadována
absence
duševních
poruch
a
chorob
s
medikací
(léky
na
tyto
potíže
jsou
kontraindikovány
v
dechových
a
mentálních
technikách).
 
Autorizovaná
osoba
zároveň
s
odesláním
pozvánky
ke
zkoušce
písemnou
formou
sdělí,
kde
a
jakým
způsobem
se
uchazeč
může
informovat
o
svých
povinnostech
a
průběhu
zkoušky
a
které
doklady/dokumenty
musí
uchazeč
předložit
bezprostředně
před
započetím
zkoušky.
 
2.
Průběh
zkoušky
Před
zahájením
zkoušky
uchazeč
předloží
zkoušejícímu
průkaz
totožnosti
a
případně
další
dokumenty
opravňující
k
připuštění
ke
zkoušce
uvedené
v
části
 
1.
Vstupní
předpoklady
pro
účast
na
zkoušce.
 
Bezprostředně
před
zahájením
zkoušky
autorizovaná
osoba
seznámí
uchazeče
s
pracovištěm,
s
organizací
zkoušky,
s
jeho
právy
a
povinnostmi
v
rámci
zkoušky
podle
zákona
č.
179/2006
Sb.
a
s
požadavky
bezpečnosti
a
ochrany
zdraví
při
práci
(BOZP)
a
požární
ochrany
(PO),
o
čemž
autorizovaná
osoba
vyhotoví
a
uchazeč
podepíše
písemný
záznam.
 
Zkoušející
uzná,
a
tedy
nemusí
ověřovat
ty
odborné
způsobilosti,
které
byly
již
dříve
u
uchazeče
ověřeny
v
rámci
zkoušky
z
jiné
profesní
kvalifikace
(nutno
doložit
osvědčením
o
získání
profesní
kvalifikace),
a
které
jsou
shodné
svým
rozsahem
i
obsahem.
Rozsah
a
obsah
odborné
způsobilosti
určují
její
jednotlivá
kritéria
a
pokyny
k
provedení
zkoušky
popsané
v
hodnoticím
standardu.
Zkoušející
tyto
odborné
způsobilosti
neuzná
jako
již
ověřené,
pokud
by
tím
nebylo
zajištěno
řádné
ověření
ostatních
požadavků
stanovených
tímto
hodnoticím
standardem
(například
při
nutnosti
dodržení
technologických
postupů
a
časové
souslednosti
různých
činností).
 
Zkouška
se
koná
v
českém
jazyce.
 
Zkouška
je
veřejná.
Praktická
část
zkoušky
a
praktická
zkouška
není
veřejná
v
případech,
kdy
to
je
nutné
z
hygienických
důvodů
nebo
z
důvodu
ochrany
zdraví
a
bezpečnosti
práce.
 
Při
hodnocení
uchazeče
autorizovaná
osoba
také
sleduje
a
posuzuje
správné,
přesné
a
odborné
vyjadřování
uchazeče
a
používání
adekvátní
terminologie
a
názvosloví
na
požadované
úrovni.
 
Odborná
způsobilost
Orientace
v
anatomii
a
fyziologii
pohybové
soustavy
člověka
pro
potřeby
instruktorů
jógy
Všechna
kritéria
budou
ověřena
písemně
formou
testu
(multiple
choice),
pro
každé
kritérium
připraví
autorizovaná
osoba
nejméně
5
-
7
otázek.
 
Odborná
způsobilost
Orientace
v
dějinách
i
současném
stavu
jógy
a
základních
filozofických
konceptech
.
Znalosti
popsané
ve
všech
kritériích
budou
ověřeny
písemně
formou
otevřených
otázek,
přičemž
pro
každé
kritérium
připraví
autorizovaná
osoba
nejméně
3
otázky.
Při
následné
ústní
části
zkoušky
se
autorizovaná
osoba
může
formou
cílených
otázek
doptat
na
případné
nejasnosti.
 
U
kritéria
a)
se
navíc
očekává,
že
uchazeč
vyjmenuje
a
charakterizuje
následující
zdroje
moderní
posturální
jógy:
Pataňdžaliho
Sánkhjajóga,
středověká
Hathajóga,
filozofie
neovédánty,
indická
bojová
umění,
moderní
lékařství
a
západní
gymnastika.
 
Odborná
způsobilost
Orientace
v
Pataňdžaliho
osmidílné
józe
jako
základu
pro
ostatní
druhy
jógy
zabývající
se
pohybem
kritéria
a),
c)
a
d)
budou
ověřena
písemně
formou
testu
(multiple
choice),
pro
každé
kritérium
připraví
autorizovaná
osoba
nejméně
2
otázky.
 
Odborná
způsobilost
Orientace
v
jógovém
pohledu
na
strukturu
a
funkci
částí
lidské
individuality
a
v
jógové
Instruktor/instruktorka jógy, 11.7.2026 5:02:15
Strana 2 z 5

Kvalifikační standard

anatomii
Znalosti
popsané
ve
všech
kritériích
budou
ověřeny
písemně
formou
otevřených
otázek,
přičemž
pro
každé
kritérium
připraví
autorizovaná
osoba
nejméně
1
otázku.
Při
následné
ústní
části
zkoušky
se
autorizovaná
osoba
může
formou
cílených
otázek
doptat
na
případné
nejasnosti.
 
Odborná
způsobilost
Sestavení
vhodného
cvičebního
programu
pro
skupinovou
a
individuální
lekci
jógy
,
kritérium
b):
Uchazeč
uvede
a
charakterizuje
tyto
části
stavby
lekce:
·
úvodní
část
·
část
ve
stoji
·
část
na
zemi
·
techniky
jógy
·
závěrečná
relaxace.
u
kritérií
a),
b),
c)
a
e)
se
písemná
část
zkoušky
uskuteční
formou
otevřených
otázek,
přičemž
pro
každé
kritérium
připraví
autorizovaná
osoba
nejméně
2
otázky.
Při
následné
ústní
části
zkoušky
se
autorizovaná
osoba
může
formou
cílených
otázek
doptat
na
případné
nejasnosti.
 
Odborná
způsobilost
Vysvětlení
a
předvedení
pozic
a
technik
jógy
,
kritérium
a):
·
základní
pozice
a
polohy
jsou:
leh
na
zádech,
leh
na
břiše,
leh
na
boku,
sed,
klek,
stoj
a
jejich
modifikace
·
polohové
skupiny
jsou:
záklony,
předklony,
torze,
úklony,
inverze
 
kritéria
a),
b),
d),
e):
Charakteristikou
jednotlivých
pozic
různých
úrovní
se
rozumí:
1)
cíl
a
důvod
provádění
pozic
2)
výchozí
pozice
3)
průběh
provádění
pozice
a
dýchání
v
jednotlivých
fázích
4)
zapojené
části
těla
5)
modifikace
pro
klienty
nezvládající
základní
provedení
pozice
6)
způsob
učení,
rozložení
na
jednotlivé
fáze
7)
nejčastější
způsoby
a
příčiny
chybného
provedení
 
Odborná
způsobilost
Vedení
skupinové
a
individuální
lekce
jógy
:
Kritéria
b),
c),
d):
Uchazeč
všechna
kritéria
předvede
po
dobu
nejméně
15
minut
cvičení.
 
Odborná
způsobilost
Orientace
v
systému
jógy
pro
specifické
skupiny
klientů
a
v
problematice
zdravotních
omezení:
u
kritérií
a),
b),
c),
d)
e)
f)
a
h)
bude
písemná
část
zkoušky
provedena
formou
otevřených
otázek,
přičemž
pro
každé
kritérium
připraví
autorizovaná
osoba
nejméně
2
otázky,
dále
pro
 
kritérium
a):
Popsáním
specifik
se
rozumí:
vyjmenovat
a
charakterizovat
jednotlivá
stadia
těhotenství
a
uvést
obecně
nedoporučované,
nebo
naopak
vhodné
cviky
a
pozice
těla
pro
jednotlivé
fáze
těhotenství,
modifikace
pozic
jógy,
specifika
ve
stavbě
lekce,
výběru
a
řazení
pozic,
využití
pomůcek.
 
kritérium
b):
Popsáním
specifik
se
rozumí:
vyjmenovat
a
charakterizovat
obecně
nedoporučované,
nebo
naopak
vhodné
pozice
a
pozice
těla
pro
ženy
po
porodu
přirozeném
a
po
porodu
císařským
řezem
v
šestinedělí
a
pozdějším
období,
modifikace
pozic
jógy,
specifika
ve
stavbě
lekce,
výběru
a
řazení
pozic,
využití
pomůcek.
 
kritérium
c):
Popsáním
specifik
se
rozumí:
vyjmenovat
a
charakterizovat
obecně
nedoporučované,
nebo
naopak
vhodné
pozice
a
pozice
těla
pro
jedince
staršího
věku,
modifikace
pozic
jógy,
specifika
ve
stavbě
a
vedení
lekce,
výběru
a
řazení
pozic,
využití
pomůcek,
komunikaci
a
motivaci.
 
kritérium
d):
Popsáním
specifik
se
rozumí:
vyjmenovat
a
charakterizovat
obecně
nedoporučované,
nebo
naopak
vhodné
pozice
a
Instruktor/instruktorka jógy, 11.7.2026 5:02:15
Strana 3 z 5

Kvalifikační standard

pozice
těla
pro
jedince
s
nejčastějšími
poruchami
pohybového
systému
–
hypermobilita,
statická
skolióza,
osteoporóza,
artróza,
kolenního
kloubu,
ramenního
kloubu,
po
výhřezu
meziobratlových
plotének
modifikace
pozic
jógy,
specifika
ve
stavbě
a
vedení
lekce,
výběru
a
řazení
pozic,
využití
pomůcek.
 
kritérium
h):
Popsáním
specifik
se
rozumí:
vyjmenovat
a
charakterizovat
obecně
nedoporučované,
nebo
naopak
vhodné
pozice
a
pozice
těla
pro
děti,
modifikace
pozic
jógy,
specifika
ve
stavbě
a
vedení
lekce,
výběru
a
řazení
pozic,
využití
pomůcek,
komunikaci
a
motivaci.
 
Při
následné
ústní
části
zkoušky
se
autorizovaná
osoba
může
formou
cílených
otázek
doptat
na
případné
nejasnosti.
 
Odborná
způsobilost
Poskytování
základního
poradenství
v
oblasti
zdravého
životního
stylu
včetně
zdravé
výživy
a
pitného
režimu
Všechna
kritéria
budou
ověřena
písemně
formou
testu
(multiple
choice),
pro
každé
kritérium
připraví
autorizovaná
osoba
nejméně
3
otázky.

Odborná
způsobilost
Dodržování
zásad
bezpečnosti
a
prevence
úrazů
při
sportovních
aktivitách
Všechna
kritéria
budou
ověřena
písemně
formou
testu
(multiple
choice),
pro
každé
kritérium
připraví
autorizovaná
osoba
nejméně
3
otázky.
Autorizovaná
osoba
si
připraví:
pro
teoretickou
část
zkoušky:
·
soubor
otázek
obecné
části
pro
písemné
ověření
teoretických
znalostí
uchazeče
·
soubor
otázek
speciální
části
(v
tomto
případě
jóga)
pro
písemné
nebo
ústní
ověření
teoretických
znalostí
uchazeče
·
pro
praktickou
část
zkoušky:
·
soubor
praktických
modelových
příkladů
pro
ověření
instruktorských
praktických
dovedností
a
schopností
uchazeče
 
Písemné
ověření
odborných
způsobilostí
se
provádí
formou
jednoho
dokumentu,
který
zpracuje
autorizovaná
osoba
a
bude
obsahovat
jak
testové
uzavřené
otázky,
tak
i
otevřené
otázky.
 
Pravidla
pro
aplikaci
písemných
testů
jako
způsobu
ověřování:
Soubor
otázek
pro
testy
stanovuje
autorizovaná
osoba
podle
požadavků
hodnoticího
standardu.
Musí
splňovat
následující
pravidla:
A.
Testy
pro
jednotlivé
uchazeče
musí
být
generovány
z
dostatečně
velkého
souboru
otázek,
aby
bylo
umožněno
řádově
několik
desítek
různě
sestavených
testů.
B.
Při
každé
zkoušce
musí
být
ověřeny
všechny
kompetence
kvalifikačního
standardu.
To
znamená,
že
v
případě,
kdy
se
některé
kompetence
nebo
kritéria
ověřují
pomocí
testů,
musí
být
splněné
následující
dvě
podmínky:
B1.
Pro
celkový
soubor
otázek,
z
něhož
se
generují
jednotlivé
testy:
Pro
každé
kritérium
existují
minimálně
2
otázky.
B2.
Pro
jednotlivé
vygenerované
testy:
Každý
uchazeč
má
ve
svém
testu
pro
každé
kritérium
(u
něhož
je
test
způsobem
ověření
a
v
návaznosti
na
pokyn
o
tom,
která
kritéria
je
třeba
u
zkoušky
splnit)
alespoň
jednu
otázku.
B3.
Pro
úspěšné
splnění
požadavků
testu:
Za
úspěšné
splnění
testu
se
považuje
80
%
správně
zodpovězených
otázek
s
tím,
že
pro
každé
kritérium
musí
být
správně
zodpovězeno
alespoň
80
%
otázek.
(Vyhrazeno
pro
případné
Pokyny
ke
způsobům
ověřování,
pokud
je
to
relevantní.)
 
Autorizovaná
osoba,
resp.
autorizovaný
zástupce
autorizované
osoby
je
oprávněný
předčasně
ukončit
zkoušku,
pokud
vyhodnotí,
že
v
důsledku
činnosti
uchazeče
bezprostředně
došlo
k
ohrožení
nebo
bezprostředně
hrozí
nebezpečí
ohrožení
zdraví,
života
a
majetku
či
životního
prostředí.
Zdůvodnění
předčasného
ukončení
zkoušky
uvede
autorizovaná
osoba
do
záznamu
o
průběhu
a
výsledku
zkoušky.
Uchazeč
může
ukončit
zkoušku
kdykoliv
v
jejím
průběhu,
a
to
na
vlastní
žádost.
Instruktor/instruktorka jógy, 11.7.2026 5:02:15
Strana 4 z 5

Kvalifikační standard

Autoři standardu
Autoři kvalifikačního standardu
Kvalifikační standard profesní kvalifikace připravila SR pro osobní služby ustavená a licencovaná pro tuto činnost HK ČR a SP ČR.
 
Na tvorbě se dále podílely subjekty zastoupené v pracovní skupině:
Česká komora fitness z. s.
Power Yoga Akademie s. r. o.
Unie jogy z. s.
Česká akademie jogy z. s.
 
Instruktor/instruktorka jógy, 11.7.2026 5:02:15
Strana 5 z 5