Kvalifikační standard

Instruktor/instruktorka bodystylingu (kód: 74-002-H)
Autorizující orgán:
Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy
Skupina oborů:
Tělesná kultura, tělovýchova a sport (kód: 74)
Týká se povolání:
Instruktor bodystylingu
Kvalifikační úroveň NSK - EQF:
3
Odborná způsobilost
Název
Úroveň
Orientace v anatomii a fyziologii pohybové soustavy člověka
3
Analýza držení těla v polohách a pohybech a analýza pohybových stereotypů pro potřeby posilovacích forem cvičení
4
Sestavení vhodného cvičebního programu pro skupinovou lekci posilovacích forem cvičení
3
Vysvětlení a předvedení posilovacích cviků, včetně techniky provedení pohybu a korekce nesprávného provedení
4
Vedení skupinové lekce posilovacích forem cvičení
4
Modifikace cvičebního programu posilovacích cviků s využitím lehkého náčiní a dalších balančních pomůcek
3
Modifikace cviků posilovacích forem cvičení pro specifické skupiny klientů
4
Poskytování základního poradenství v oblasti zdravého životního stylu včetně zdravé výživy a pitného režimu
3
Poskytování první pomoci při lekcích skupinového cvičení
3
Dodržování zásad bezpečnosti a prevence úrazů při sportovních aktivitách
3
Platnost standardu
Standard je platný od: 19.06.2020
Instruktor/instruktorka bodystylingu, 30.9.2026 6:52:07
Strana 1 z 4

Kvalifikační standard

Organizační a metodické pokyny
Pokyny k realizaci zkoušky

Autorizovaná
osoba
informuje,
které
doklady
musí
uchazeč
předložit,
aby
zkouška
proběhla
v
souladu
s
platnými
právními
předpisy.
Před
zahájením
vlastního
ověřování
musí
být
uchazeč
seznámen
s
pracovištěm
a
s
požadavky
bezpečnosti
a
ochrany
zdraví
při
práci
(BOZP)
a
požární
ochrany
(PO),
o
čemž
bude
autorizovanou
osobou
vyhotoven
a
uchazečem
podepsán
písemný
záznam.
 
Autorizovaná
osoba,
resp.
autorizovaný
zástupce
autorizované
osoby,
je
oprávněna
předčasně
ukončit
zkoušku,
pokud
vyhodnotí,
že
v
důsledku
činnosti
uchazeče
bezprostředně
došlo
k
ohrožení
nebo
bezprostředně
hrozí
nebezpečí
ohrožení
zdraví,
života
a
majetku
či
životního
prostředí.
Zdůvodnění
předčasného
ukončení
zkoušky
uvede
autorizovaná
osoba
do
záznamu
o
průběhu
a
výsledku
zkoušky.
Uchazeč
může
ukončit
zkoušku
kdykoliv
v
jejím
průběhu,
a
to
na
vlastní
žádost.
 
Zdravotní
způsobilost
pro
vykonávání
pracovních
činností
této
profesní
kvalifikace
je
vyžadována
a
prokazuje
se
lékařským
potvrzením
(odkaz
na
povolání
v
NSP
-
https://nsp.cz/jednotka
-
prace/instruktor
-
bodystylingu#zdravotni
-
zpusobilost).
 
Při
hodnocení
uchazeče
autorizovaná
osoba
také
sleduje
a
posuzuje
správné,
přesné
a
odborné
vyjadřování
uchazeče
a
používání
adekvátní
terminologie
a
názvosloví
na
požadované
úrovni
 
Bližší
pokyny
k
realizaci
zkoušky:
Ad
kompetence
Analýza
držení
těla
v
polohách
a
pohybech
a
analýza
pohybových
stereotypů
pro
potřeby
posilovacích
forem
cvičení,
kritérium
b)
Uchazeč
na
jednom
modelovém
cvičícím
prakticky
ukáže
správné
držení
těla
ve
stoji
i
v
pohybu
(chůze,
předklon,
izolované
pohyby
horních
i
dolních
končetin),
v
případě
odchylek
od
normy
verbálně
navede
modelového
cvičícího
do
správné
pozice
a
dle
potřeby
opraví
prostřednictvím
fyzického
kontaktu.
 
Ad
kompetence
Sestavení
vhodného
cvičebního
programu
pro
skupinovou
lekci
posilovacích
forem
cvičení,
kritérium
f)
Autorizovaná
osoba
zašle
nejpozději
14
kalendářních
dnů
před
termínem
konání
zkoušky
uchazeči
zadání
pro
zpracování
plánu
lekce.
Plán
lekce
dlouhé
60
minut
bude
graficky
a
písemně
zpracován
v
elektronické
podobě
v
rozsahu
1
-
2
normostrany
A4
(1
normostrana
je
1800
znaků).
Bude
rozpracován
do
jednotlivých
částí
cvičební
jednotky:
rozcvičení,
hlavní
část
hodiny,
strečink,
práce
na
zemi
(posilování),
závěrečný
strečink.
Časově
bude
rozdělen
dle
jednotlivých
úseků
s
podrobným
popisem
jednotlivých
částí.
V
jednotlivých
částech
cvičební
jednotky
budou
zaznamenány
jednotlivé
cviky
jdoucí
za
sebou
tímto
způsobem:
grafický
záznam
pohybu
(figurka
nebo
fotografie),
názvoslovný
popis
jednotlivých
cviků,
dávkování
a
počet
opakování
v
sériích
dle
výkonnosti
klientů,
fyziologický
účinek.
Uchazeč
takto
zpracovaný
plán
zašle
v
elektronické
podobě
nejpozději
7
kalendářních
dnů
před
termínem
konání
zkoušky
autorizované
osobě.
Ke
zkoušce
přinese
sestavený
plán
praktické
lekce
v
podobě
zápisu
posilovací
lekce.
Svůj
návrh
uchazeč
u
zkoušky
obhájí
a
dle
zadání
autorizované
osoby
předvede
vybranou
část
lekce.
 
Ad
kompetence
Vedení
skupinové
lekce
posilovacích
forem
cvičení:
–
uchazeč
všechna
kritéria
předvede
po
dobu
nejméně
15
minut
cvičení
 
Ad
kompetence
Modifikace
cviků
posilovacích
forem
cvičení
pro
specifické
skupiny
klientů,
kritérium
a):
–
popsáním
specifik
se
rozumí:
vyjmenovat
a
charakterizovat
jednotlivá
stadia
těhotenství
a
uvést
obecně
nedoporučované
nebo
naopak
vhodné
cviky
a
pozice
těla
pro
jednotlivé
fáze
těhotenství
 
kritérium
b):
–
popsáním
specifik
se
rozumí:
vyjmenovat
a
charakterizovat
obecně
nedoporučované
nebo
naopak
vhodné
cviky
pro
ženy
po
porodu
přirozeném
a
po
porodu
císařským
řezem
v
šestinedělí
a
pozdějším
období
 
kritérium
c):
–
popsáním
specifik
se
rozumí:
vyjmenovat
a
charakterizovat
obecně
nedoporučované
nebo
naopak
vhodné
cviky
pro
jedince
staršího
věku
a
uvedení
možných
zdravotních
rizik
 
Autorizovaná
osoba
si
připraví
pro
písemnou
část
zkoušky:
1.
soubor
uzavřených
otázek
pro
testové
ověření
znalostí
uchazeče
-
týká
se
kompetence
-
Orientace
v
anatomii
a
fyziologii
pohybové
soustavy
člověka
Instruktor/instruktorka bodystylingu, 30.9.2026 6:52:07
Strana 2 z 4

Kvalifikační standard

2.
soubor
otevřených
otázek
pro
písemné
ověření
znalostí
uchazeče
formou
volné
písemné
odpovědi.
Týká
se
kompetencí:
-
Sestavení
vhodného
cvičebního
programu
pro
skupinovou
lekci
aerobních
a
tanečních
forem
cvičení
-
Poskytování
základního
poradenství
v
oblasti
zdravého
životního
stylu
včetně
zdravé
výživy
a
pitného
režimu
-
Dodržování
zásad
bezpečnosti
a
prevence
úrazů
při
sportovních
aktivitách
 
Písemné
ověření
kompetencí
je
realizováno
formou
jednoho
dokumentu,
který
zpracuje
autorizovaná
osoba
a
bude
obsahovat
jak
testové
uzavřené
otázky,
tak
i
otevřené
otázky.
 
Pravidla
pro
aplikaci
písemných
testů
jako
způsobu
ověřování:
Soubor
otázek
pro
testy
stanovuje
autorizovaná
osoba
podle
požadavků
hodnoticího
standardu.
Musí
splňovat
následující
pravidla:
A.
Testy
pro
jednotlivé
uchazeče
musí
být
generovány
z
dostatečně
velkého
souboru
otázek,
aby
bylo
umožněno
řádově
několik
desítek
různě
sestavených
testů.
B.
Při
každé
zkoušce
musí
být
ověřeny
všechny
kompetence
kvalifikačního
standardu.
To
znamená,
že
v
případě,
kdy
se
některé
kompetence
nebo
kritéria
ověřují
pomocí
testů,
musí
být
splněny
následující
podmínky:
B1.
Pro
celkový
soubor
otázek,
z
něhož
se
generují
jednotlivé
testy:
Pro
každé
kritérium
existuje
několik
otázek.
B2.
Pro
jednotlivé
vygenerované
testy:
Každý
uchazeč
má
ve
svém
testu
pro
každé
kritérium
(u
něhož
je
test
způsobem
ověření
a
v
návaznosti
na
pokyn
o
tom,
která
kritéria
je
třeba
u
zkoušky
splnit)
alespoň
jednu
otázku.
B3.
Pro
úspěšné
splnění
požadavků
testu:
Za
úspěšné
splnění
testu
se
považuje
80
%
správně
zodpovězených
otázek
s
tím,
že
pro
každé
kritérium
musí
být
správně
zodpovězeno
alespoň
80
%
otázek.
 
V
případě,
že
ústní
ověřování
bude
realizováno
formou
losování
otázek,
je
nutné
dodržet
následující
pravidla:
Pravidla
pro
aplikaci
ústního
ověřování
formou
vylosovaných
otázek
Soubor
otázek
pro
ústní
ověřování
stanovuje
autorizovaná
osoba
podle
požadavků
hodnoticího
standardu.
Musí
přitom
splňovat
následující
pravidla:
Při
každé
zkoušce
musí
být
ověřeny
všechny
kompetence
kvalifikačního
standardu.
To
znamená,
že
v
případě,
kdy
se
některé
kompetence
nebo
kritéria
ověřují
pomocí
losovaných
otázek,
musí
být
splněny
následující
dvě
podmínky:
A.
Pro
celkový
soubor
otázek:
Každé
kritérium
je
zohledněno
v
několika
otázkách.
B.
Pro
soubor
vylosovaných
otázek
konkrétního
uchazeče:
Každý
uchazeč
musí
mít
v
souboru
svých
vylosovaných
otázek
zohledněno
alespoň
jednou
každé
kritérium
(myslí
se
kritérium,
u
něhož
jsou
losované
otázky
způsobem
ověření
a
v
návaznosti
na
pokyn
o
tom,
která
kritéria
je
třeba
u
zkoušky
splnit).
 
Instruktor/instruktorka bodystylingu, 30.9.2026 6:52:07
Strana 3 z 4

Kvalifikační standard

Autoři standardu
Autoři kvalifikačního standardu
Kvalifikační standard profesní kvalifikace připravila SR pro osobní služby, ustavená a licencovaná pro tuto činnost HK ČR a SP ČR.
 
Na tvorbě se dále podílely subjekty zastoupené v pracovní skupině:
Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz, z. s.
AC Fitness Academy, Farot, s. r. o.
Česká komora fitness, z. s.
Instruktor/instruktorka bodystylingu, 30.9.2026 6:52:07
Strana 4 z 4