Kvalifikační standard

Instruktor/instruktorka kondiční chůze (kód: 74-014-H)
Autorizující orgán:
Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy
Skupina oborů:
Tělesná kultura, tělovýchova a sport (kód: 74)
Týká se povolání:
Instruktor kondiční chůze
Kvalifikační úroveň NSK - EQF:
3
Odborná způsobilost
Název
Úroveň
Orientace v anatomii a fyziologii člověka pro potřeby instruktorů kondiční chůze
3
Analýza držení těla při chůzi, analýza pohybových stereotypů pro potřeby kondiční chůze
3
Obsluha, nastavení a údržba chodeckých trenažérů a holí potřebných pro kondiční chůzi
3
Vysvětlení a předvedení technik kondiční chůze
4
Sestavení vhodného cvičebního plánu pro skupinovou a individuální lekci kondiční chůze
4
Modifikace cvičebního programu kondiční chůze pro specifické skupiny klientů
4
Vedení skupinové i individuální lekce kondiční chůze
3
Poskytování základního poradenství v oblasti zdravého životního stylu včetně zdravé výživy a pitného režimu
3
Poskytování první pomoci v lekcích kondiční chůze
3
Dodržování zásad bezpečnosti a prevence úrazů v lekcích kondiční chůze
3
Platnost standardu
Standard je platný od: 19.06.2020
Instruktor/instruktorka kondiční chůze, 21.9.2026 12:41:41
Strana 1 z 4

Kvalifikační standard

Organizační a metodické pokyny
Pokyny k realizaci zkoušky

Autorizovaná
osoba
informuje,
které
doklady
musí
uchazeč
předložit,
aby
zkouška
proběhla
v
souladu
s
platnými
právními
předpisy.
Před
zahájením
vlastního
ověřování
musí
být
uchazeč
seznámen
s
pracovištěm
a
s
požadavky
bezpečnosti
a
ochrany
zdraví
při
práci
(BOZP)
a
požární
ochrany
(PO),
o
čemž
bude
autorizovanou
osobou
vyhotoven
a
uchazečem
podepsán
písemný
záznam.
 
Autorizovaná
osoba,
resp.
autorizovaný
zástupce
autorizované
osoby,
je
oprávněna
předčasně
ukončit
zkoušku,
pokud
vyhodnotí,
že
v
důsledku
činnosti
uchazeče
bezprostředně
došlo
k
ohrožení
nebo
bezprostředně
hrozí
nebezpečí
ohrožení
zdraví,
života
a
majetku
či
životního
prostředí.
Zdůvodnění
předčasného
ukončení
zkoušky
uvede
autorizovaná
osoba
do
záznamu
o
průběhu
zkoušky.
Uchazeč
může
ukončit
zkoušku
kdykoliv
v
jejím
průběhu,
a
to
na
vlastní
žádost.
 
Zdravotní
způsobilost
pro
vykonávání
pracovních
činností
této
profesní
kvalifikace
je
vyžadována
a
prokazuje
se
lékařským
potvrzením
(odkaz
na
povolání
v
NSP
-
https://nsp.cz/jednotka
-
prace/instruktor
-
kondicni
-
chuze#zdravotni
-
zpusobilost).
 
Bližší
pokyny
k
realizaci
zkoušky:
 
Ad
kompetence
Analýza
držení
těla
při
chůzi,
analýza
pohybových
stereotypů
pro
potřeby
kondiční
chůze
Autorizovaná
osoba
připraví
pro
potřeby
zkoušky
minimálně
5
ukázkových
fotografií
různých
modelových
situací
-
správné
držení
těla,
horní
skřížený
syndrom,
dolní
skřížený
syndrom,
příklad
špatného
držení
těla
ve
stoji,
výkyv
z
osy
při
chůzi
(doprava
nebo
doleva
nebo
předklonu).
Uchazeč
provede
analýzu
dle
kritérií
a),
b)
a
c)
pro
všechny
typy
modelových
situací.
 
Ad
kompetence
Obsluha,
nastavení
a
údržba
chodeckých
trenažérů
a
holí
potřebných
pro
kondiční
chůzi
ad
kritérium
a)
Uchazeč
předvede
složení
a
rozložení
chodeckého
pásu
(dále
jen
"pás"),
jeho
správné
nastavení,
a
to
i
u
mechanického
a
elektrického
trenažeru,
očištění
pásu
po
cvičení
-
dezinfekci
pásu,
vyhodnocení
případných
závad
a
potřebu
jejich
nahlášení
technikovi.
ad
kritérium
b)
Uchazeč
předvede
správné
nastavení
holí
včetně
vyhodnocení
technického
stavu
holí.
 
Ad
kompetence
Vysvětlení
a
předvedení
technik
kondiční
chůze
ad
kritérium
a)
Uchazeč
předvede
správnou
techniku
dynamické
chůze.
ad
kritérium
c)
Uchazeč
předvede
správnou
techniku
nordic
walkingu
(po
rovině,
do
svahu,
ze
svahu
–
s
holemi
a
bez
holí).
ad
kritérium
e)
Uchazeč
předvede
správnou
techniku
chůze
na
trenažéru
(s
držením
a
bez
držení).
 
Ad
kompetence
Sestavení
vhodného
cvičebního
programu
pro
skupinovou
nebo
individuální
lekci
kondiční
chůze
ad
kritérium
e)
Uchazeč
předvede
na
dvou
modelových
cvičících
správné
užití
sportesteru,
vyhodnotí
naměřené
hodnoty
a
individuálně
upraví
cvičební
program.
ad
kritérium
f)
Uchazeč
vysvětlí,
co
jsou
to
podpůrné
prostředky
u
kondiční
chůze,
k
čemu
a
jak
se
využívají
(hudba,
sportovní
technologie).
ad
kritérium
g)
Autorizovaná
osoba
zašle
nejpozději
14
kalendářních
dnů
před
termínem
konání
zkoušky
zadání
pro
zpracování
plánu
lekce.
V
takovém
zadání
bude
uvedena
forma
chůze
a
specifika
cílové
skupiny
cvičících
(začátečníci,
pokročilí).
Uchazeč
zpracuje
plán
cvičebního
programu
v
(rozsahu
1
-
2
normostrany
A4),
časově
rozdělí
jednolivé
časové
úseky
lekce
a
podrobně
popíše
i
jednotlivé
části.
Takto
zpracovaný
plán
zašle
v
elektronické
podobě
nejpozději
7
kalendářních
dnů
před
termínem
konání
zkoušky
autorizované
osobě.
Dle
zadání
autorizované
osoby
uchazeč
předvede
vybranou
část
lekce
a
svůj
návrh
u
zkoušky
obhájí.
 
Ad
kompetence
Vedení
skupinové
lekce
či
individuální
kondiční
chůze
Instruktor/instruktorka kondiční chůze, 21.9.2026 12:41:41
Strana 2 z 4

Kvalifikační standard

Uchazeč
všechna
kritéria
předvede
po
dobu
nejméně
15
minut
cvičení.
ad
kritérium
a)
Uchazeč
vysvětlí
odlišnosti
a
nabídne
úpravu
pro
individuální
lekci
kondiční
chůze.
 
Pravidla
pro
písemnou
a
ústní
část
zkoušky
 
Autorizovaná
osoba
si
připraví
pro
písemnou
část
zkoušky:
1.
soubor
uzavřených
otázek
pro
testové
ověření
znalostí
uchazeče
-
týká
se
kompetencí
Orientace
v
anatomii
a
fyziologii
pohybové
soustavy
člověka
pro
potřeby
instruktorů
kondiční
chůze
kritéria
a),
b),
c),
d),
e),
f),
g),
h),
i)
a
j)
Sestavení
vhodného
cvičebního
plánu
pro
skupinovou
a
individuální
lekci
kondiční
chůze
kritéria
a),
b),
c)
a
d)
Modifikace
cvičebního
programu
kondiční
chůze
pro
specifické
skupiny
klientů
kritéria
a),
b)
a
c)
 
2.
soubor
otevřených
otázek
pro
písemné
ověření
znalostí
uchazeče
formou
volné
písemné
odpovědi.
Týká
se
kompetencí:
Poskytování
základního
poradenství
v
oblasti
zdravého
životního
stylu
včetně
zdravé
výživy
a
pitného
režimu
kritéria
a),
b),
c)
a
d)
Poskytování
první
pomoci
v
lekcích
kondiční
chůze
kritérium
e)
Dodržování
zásad
bezpečnosti
a
prevence
úrazů
v
lekcích
kondiční
chůze
kritéria
a),
b)
a
c)
 
Soubor
otázek
pro
testy
stanovuje
autorizovaná
osoba
podle
požadavků
hodnoticího
standardu.
Musí
přitom
splnit
následující
pravidla.
 
A.
Testy
pro
jednotlivé
uchazeče
musí
být
generovány
z
dostatečně
velkého
souboru
otázek,
aby
bylo
možno
jejich
kombinacemi
vytvářet
dostatečné
počty
různě
sestavených
testů.
B.
Při
každé
zkoušce
musí
být
ověřeny
všechny
kompetence
kvalifikačního
standardu.
To
znamená,
že
v
případě,
kdy
se
některé
kompetence
nebo
kritéria
ověřují
pomocí
testů,
musí
být
splněny
následující
dvě
podmínky:
B1.
Pro
celkový
soubor
otázek,
z
něhož
se
generují
jednotlivé
testy:
Pro
každé
kritérium
existuje
několik
otázek.
B2.
Pro
jednotlivé
vygenerované
testy:
Každý
uchazeč
má
ve
svém
testu
pro
každé
kritérium
(u
něhož
je
test
způsobem
ověření
a
v
návaznosti
na
pokyn
o
tom,
která
kritéria
je
třeba
u
zkoušky
splnit)
alespoň
dvě
otázky.
B3.
Pro
úspěšné
splnění
požadavků
testu:
Za
úspěšné
splnění
testu
se
považuje
80
%
správně
zodpovězených
otázek
s
tím,
že
pro
každé
kritérium
musí
být
správně
zodpovězeno
alespoň
50
%
otázek.
 
Soubor
otázek
pro
ústní
a
praktické
ověřování
stanovuje
autorizovaná
osoba
podle
požadavků
hodnoticího
standardu.
 
Při
každé
zkoušce
musí
být
ověřeny
všechny
kompetence
kvalifikačního
standardu.
To
znamená,
že
v
případě,
kdy
se
některé
kompetence
nebo
kritéria
ověřují
pomocí
losovaných
otázek,
musí
být
splněny
následující
dvě
podmínky:
A.
Pro
celkový
soubor
otázek:
Každé
kritérium
je
zohledněno
v
několika
otázkách.
B.
Pro
soubor
vylosovaných
otázek
konkrétního
uchazeče:
Každý
uchazeč
musí
mít
v
souboru
svých
vylosovaných
otázek
zohledněno
alespoň
jednou
každé
kritérium
(myslí
se
kritérium,
u
něhož
jsou
losované
otázky
způsobem
ověření
a
v
návaznosti
na
pokyn
o
tom,
která
kritéria
je
třeba
u
zkoušky
splnit).
Instruktor/instruktorka kondiční chůze, 21.9.2026 12:41:41
Strana 3 z 4

Kvalifikační standard

Autoři standardu
Autoři kvalifikačního standardu
Kvalifikační standard profesní kvalifikace připravila SR pro osobní služby, ustavená a licencovaná pro tuto činnost HK ČR a SP ČR.
 
Na tvorbě se dále podílely subjekty zastoupené v pracovní skupině:
CESA VÚT Brno
HEAT Trade, s. r. o.
Česká komora fitness, z. s.
Instruktor/instruktorka kondiční chůze, 21.9.2026 12:41:41
Strana 4 z 4